췌장 건강

우리의 장기중 가장 구석에 있고,
증세가 가장 늦게 발견되는 췌장.
췌장암으로 확인되었을 경우는
수술할 수 없는 경우에 해당되어
죽는 날만 기다려야 하는 병.

만약에 평소에 잘 씹지 않는
생활을 해왔다면,잘 씹어서
소화시키세요..
단것에 너무 빠져서 살았다면~
내 몸속의 췌장을 빨리 죽이는
길임을 꼭 기억합시다.

음식을 입안에서 잘 씹고, 단것을
적게먹고, 물 마시기 건강법을
실천하자..
- 식사 30분전에 물한잔
- 식사 2시간 후에 물 한잔.
- 아침 공복, 저녁 자기전에 물 한잔

면역력도 높이고 건강에 좋으니
실천해 보세요~~^^